O câncer de rim tem baixa incidência, mas alta mortalidade. Diferentemente do câncer de próstata, intestino, mama e útero, por exemplo, que podem ser detectados precocemente por meio de exames, não temos um procedimento capaz de rastrear esse tipo de tumor.
Isso, somado ao fato de que o câncer de rim só apresenta sintomas em fases mais avançadas, faz da prevenção da doença uma medida ainda mais importante, principalmente entre pessoas na faixa dos 55 anos.
Fatores de risco e prevenção do câncer de rim
Fator de risco é tudo aquilo que está associado ao desenvolvimento de determinado tipo de tumor. Quando falamos de prevenção do câncer, queremos justamente diminuir os fatores de risco para que o paciente tenha menos chances de ter a doença.
Nem todo mundo que tem um fator de risco causador de câncer de rim vai desenvolver um tumor e nem todos esses fatores estão sob controle do indivíduo.
Entretanto, fazer a nossa parte é de grande ajuda para ficar fora das estatísticas. Então se você tem histórico familiar da doença, é homem, negro, ou portador de síndromes genéticas causadoras de carcinoma renal, saiba que você tem mais chances de desenvolver câncer de rim. Por isso, fique bem atento e evite acumular fatores de risco.
Os principais fatores de risco evitáveis para esse tipo de tumor são tabagismo, hipertensão, alcoolismo, obesidade, o desempenho de atividades em que há manipulação de combustíveis, produtos químicos e agrotóxicos que possam conter tricloroetileno.
Sabendo disso, as principais formas de prevenir o câncer de rim são as seguintes:
Não fumar
O tabagismo pode aumentar em até dez vezes o risco de uma pessoa desenvolver a doença. Isso acontece porque pelo menos 43 das milhares de substâncias químicas presentes no cigarro são carcinogênicas e, ao serem absorvidas pelo pulmão, chegam à corrente sanguínea. Depois de filtrar o sangue, essas mesmas substâncias ficam depositadas nos rins e podem causar mutações nas células renais.
Prevenção e manejo da hipertensão
A pressão alta é uma doença crônica. Por isso, não é possível somente eliminar esse fator de risco, somente controlá-lo depois de instalado. Alguns medicamentos utilizados no tratamento estão associados a maiores riscos de desenvolver câncer de rim, mas ainda não é possível determinar se a doença está ligada somente a essas substâncias ou a ambos.
Diminuir o consumo de bebida alcoólica
Uma pessoa não precisa ser alcoólatra para consumir doses exageradas de álcool. Atualmente, a recomendação da Food and Drug Administration (FDA) é que homens consumam, no máximo, duas doses de bebida por dia, enquanto mulheres devem se limitar a apenas uma. Episódios de consumo excessivo de álcool também contribuem para aumentar o risco de desenvolver esse e outros tipos de câncer.
Praticar atividade física
A atividade física pode reduzir o risco de desenvolver câncer de rim em até 22%, de acordo com estudo realizado pelo International Kidney Cancer Coalition. Além disso, os exercícios ajudam a controlar o ganho de peso e previnem a obesidade, que causa alterações metabólicas que podem levar ao carcinoma de células renais.
Mitos sobre a prevenção do câncer de rim
Assim como diversos outros tipos de tumor, o câncer de rim também está cercado de mitos. Um deles é que beber água previne a doença, o que é um grande equívoco! Apesar de contribuir muito para a saúde como um todo e principalmente para o funcionamento desse órgão, a água não é capaz de prevenir o câncer, somente cálculos renais.
Inclusive, os cálculos ou pedras nos rins não estão associados ao desenvolvimento de câncer e pessoas que já tiveram esse problema não correm mais riscos de ter um tumor do que as demais populações. Entretanto, pacientes que passam por hemodiálise devido a insuficiência renal crônica podem sim ter riscos aumentados de ter a doença.
Espero que esse post tenha te ajudado a abrir os olhos a respeito da prevenção do câncer de rim e te inspirado a mudar o seu estilo de vida para melhor. Se sim, compartilhe esse post com outras pessoas para que elas possam se informar sobre o assunto!
